Vi ser på faktorer som demotiverer nybegynnere, og andre som sliter med å opprettholde en god treningsrutine.
Ifølge treningsassistent og forfatter Paige Waehner (Waehner, Why have you given up on exercise?, 2019) gir mange motiverte og fysisk aktive personer opp treningsrutinene sine når de ikke oppnår målene sine. League of Legs gir nye mål for brukerne som er realistiske å oppnå etter hver treningsøkt, slik at brukerne kan holder seg motiverte og fortsetter å jobbe mot sluttmålene sine. Vi gjør dette ved oppgaveløsning og et belønningssystem.
Ingen belønning fra treningsøkten. På en treningsøkt oppnår man umiddekbart slitsomhet og trøtthet, men ingen belønning, noe man oppnår over lengre tid. Noe videospill er flinke til, er å belønne for gode handlinger. Videospill har brukt forskjellige belønninger gjennom historien, enten det er en “highscore”, revaluering, progresjon eller virtuelle gjenstander både for kosmetikk og påvirkning i spillet etc. League of Legs ønsker å bruker flere elementer fra belønningssystemet. Det vi ønsker da er at brukeren skal føle seg motivert etter hver økt og glede seg til neste. For å oppnå dette gir vi revaluering, et poengsystem og valuta for virtuelle gjenstander. Ved hjelp av dette belønningssystemet ønsker vi at brukeren klarer å opprettholde rutinene sine over en mye lengre tidsperiode.
Ikke et klart mål for treningsøkten. Å ikke ha et klart mål vil demotivere brukeren før treningsøkten og føre i noen tilfeller til at de ikke utfører treningsøkten i det hele tatt. Vi ønsker at brukerne vår ikke går inn i en treningsøkt uten et klart mål. Målet for våre brukere vil være:
- Å oppnå valuta for virtuelle gjenstander.
- Slå sine tidligere rekorder.
- Utføre spill oppgavene.
- Vinne ligaen.
– Bror E. F. Nydal
JogLeague 